Aktuelle grupper

Det foregår på førstesalen på Færgegaardsvej 29, og døren er åben 15 minutter før holdstart - der er begrænset antal pladser, så tilmeld dig gerne i god tid. Alt udstyr er klar til dig, når du kommer.

Søndag 25/1 kl. 10-12: TRE lang gruppesession - det koster 250 kr.

Søndag 1/2 kl. 10-12: NADA-handling & Restorativ Hvile lang session - det koster 250 kr.

Torsdag 5/2 kl. 17-18: TRE kort gruppesession - det koster 125 kr.

Torsdag 19/2 kl. 18-19: NADA-behandling & Restorativ Hvile kort session - det koster 150 kr.

Søndag 22/2 kl. 10-12: TRE lang gruppesession - det koster 250 kr.

Tilmelding til grupper og Bål & NADA er bindende ved indbetaling på Mobilepay 31715225. Du er velkommen til at give din plads til en anden, hvis du bliver forhindret. Vi gennemfører ved minimum 4 tilmeldte.

Grupperne opdateres på Facebook under Begivenheder - du er velkommen til at skrive til mig, hvis du har spørgsmål.

KIRKEYOGA onsdag 4/2-2026 kl. 17-18 i Vordingborg Kirke. Det er gratis, og der forefindes basis udstyr i kirken til fri afbenyttelse. Husk gerne en varm trøje og et par lune sokker. Følg med på kirkens FB-side for informationer.

Tilmelding

BÅL & NADA

Vi mødes om bålet og sætter nålene til en kop NADA-the og en lille snack. Der vil være papir og pen, hvis du har lyst til at slippe noget i flammerne.

Det koster 125 kr., og der er 6-8 pladser. Tilmelding er bindende ved indbetaling på Mobilepay 31715225. Husk varmt tøj og et tæppe.

Søndag 1/2 Fuldmåne kl. 18-19

Mandag 2/3 Fuldmåne kl. 18-19

Torsdag 19/3 Nymåne kl. 18-19

Torsdag 16/4 Nymåne kl. 18-19

Torsdag 30/4 Fuldmåne kl. 18-19

Søndag 31/5 Fuldmåne kl. 18-19

Søndag 21/6 Sommersolhverv kl. 18-19

Arrangementer

Jeg planlægger løbende arrangementer i lokalområdet eller et område nær dig.

Det kan f.eks. være:

Karmayoga - gratis eller donationsbaseret pop-up yoga.
Stillevandring - fordybelse i nuet i naturen og vores sanser.
Naturterapeutiske workshops - vi fordyber os i naturens symboler, vores sanser og væren i vores indre og ydre natur.

Alle arrangementer til blive slået op her og på Facebook med de praktiske deltaljer.

Jeg udbyder også private arrangementer skræddersyet til jeres behov, så kontakt mig endelig for en uforpligtende snak.

Aktuelle tilbud

Naturterapi-session til intropris - 3 timer for 1000 kroner (normalt 1800 kroner).

Naturterapi er en nærværende, blid og rolig terapiform, hvor vi tager os god tid til at undersøge det, der optager dig lige her og nu i forundring, fordybelse og (måske) forandring af eksisterende problemstillinger. Netop denne ramme af tid, nærvær og natur gør naturterapien til en kraftfuld terapiform - og meget anderledes end den traditionelle samtaleterapi.

Naturterapi kan bruges i et selvudviklingsforløb, hvor du ønsker at arbejde med dit selvkendskab og egenomsorg f.eks. Men du kan også arbejde med konkrete problemstillinger fra dit arbejds- og privatliv eller en livssituation, du ønsker at forholde dig mere hensigtsmæssigt til.

Normalt bestræber vi os på at have god tid i en naturterapeutisk session, hvorfor den ofte kan strække sig over 6 til 24 timer. I denne omgang 'nøjes' vi dog med 3 timer

Praktik:

Klæd dig efter dagens vejr og medbring en kop (og en snack, hvis du har behov for det). Jeg medbringer noget varmt at drikke.

Tag gerne et siddeunderlag eller et tæppe med i rygsækken, for vi vil både bevæge os og sidde stille undervejs.

Tid og sted aftaler vi i fællesskab.

Kontakt mig for en uforpligtende samtale på telefon 31715225, mail line@muldyogaterapi.dk eller Messenger, hvis du er nysgerrig på, om naturterapi er noget for dig.